Entraînez-vous une fois avec Sanya est de rester avec elle pour toujours. Votre expérience et surtout son charisme, faites de vos sessions des moments des plus divertissants. Bien sûr, son caractère exigeant vous fera aussi transpirer!
Sanya a commencé sa carrière dans le monde du sport dans un studio de Pilates classique des plus stricts. Ce niveau de demande et de persévérance a permis de relever aujourd'hui n'importe quel défi. Est expert en Tapis de Pilates, Pilates classique (sol) et en entraînement personnel. Vous devez juste choisir où vous voulez le faire parce que, oui, Sanya déplacez-vous confortablement où vous préférez. Bateaux, villas et hôtels autour de l'île, pas de problème!
La formation de ce professionnel est indiqué pour toutes sortes de personnes: athlètes, personnes dédiées au monde du fitness qui veulent conserver leur forme ou leur niveau, embarazadas (pré et post-partum), les personnes blessées ou qui ont subi un accident ou une opération. Il est capable de transmettre n'importe quel niveau: basique, intermédiaire et avancé.
La formation peut être construite entre Pilates, musculation et musculation (haltères, gymnastique, circuits), HIITs (entraînement par intervalles à haute intensité) ou étirements et séances de flexibilité. Sachez adapter chaque entraînement à vos caractéristiques, vos forces ou vos faiblesses, selon ce que vous recherchez ou souhaitez réaliser: être en forme, perdre du poids, porter un corps bien défini ou une grosse crise cardiaque. En général, vous pouvez donc obtenir la meilleure version de vous!
Pour le rendre encore plus facile, Il a son propre matériel: tapis, poids, élastiques, cerceaux, kettlebells, corde de combat, bandes élastiques, haltères, barres olympiques, barre pour tractions, TRX, fitballs, softballs ... Vous n'aurez pas à vous soucier d'autre chose que de profiter de vos cours.
Vous allez bientôt découvrir qu'elle est une fille du plus dynamique, désireux de travailler et avec une immense passion pour son travail. Préparez-vous à retirer toute la force que vous n'avez jamais utilisée auparavant. À la fin de la séance, vous vous sentirez incroyablement bien et c'est grâce à Sanya que vous déployez votre énergie. Oubliez ces cours ennuyeux où la seule chose que vous faites est de regarder l'horloge.
Plus cours individuels ou par pairesfonctionne aussi avec à des groupes de personnes 10. Il en a horaires très flexibles vous trouverez donc toujours un écart qui correspond à votre routine quotidienne.
Au fait, vous devriez savoir que la langue ne sera pas un problème non plus. Sanya parle espagnol, italien et anglais parfaitement!
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