Gymnastique pour les femmes enceintes à Ibiza et pour les parents et les enfants

Vous cherchez un centre pour femmes enceintes à Ibiza ou pour accompagner votre petit? Yoga, Pilates, connexion pendant la grossesse ... Découvrez où aller!

Il est scientifiquement prouvé que le sport a de nombreux avantages pour la santé et quoi de mieux de l'inclure dans nos habitudes lorsque le corps traverse des situations de changement? De plus en plus les femmes enceintes qui décident de ne pas abandonner leur routine sportive pendant les neuf mois. Il est vrai que la pratique de toute discipline n’est pas souhaitable, mais il y en a plusieurs qui sont recommandables et qui, en fait, sont devenues très populaires parmi eux. Le pilates ou yoga Ils sont deux des plus demandés. Pensez-y, je suis sûr que vous connaissez une personne qui les a pratiquées pendant sa grossesse!

Les centres qui enseignent cours de gymnastique pour femmes enceintes à Ibiza ils se multiplient peu à peu, ainsi que les professionnels formés pour animer des ateliers destinés à ce public.

Et pas seulement cela, mais il y a aussi espaces dans lesquels les enfants sont les bienvenus et participer activement aux cours.

Avez-vous été maman et vous ne voulez pas abandonner vos séances de yoga? A Ibiza, vous trouverez toujours une académie ou même un magasin spécialisé dans les enfants où vous pourrez profiter des ateliers ou des cours avec votre enfant. Aussi, il y a aussi cours destinés à vous connecter avec lui au moyen de Massages ou portage, entre autres méthodes.

Si vous avez décidé de rester actif pendant la grossesse ou de partager avec votre bébé les bienfaits du sport, vous pouvez atteindre votre objectif dans ces centres d'Ibiza.

  • PILATES IBIZA, Ibiza. L'un des studios pionniers offrant des cours de pilates aux femmes enceintes à Ibiza. Des professionnels qui vous aideront à vous sentir bien pendant la grossesse et après. Appelez et informez-vous dans le 0034 971 194 782
  • AL·LOTS IBIZA, Santa Eulalia. La crèche et la boutique de mode pour enfants organisent régulièrement différents ateliers. La gymnastique avant le départ est l’un des plus réussis: vous devez réserver votre place! Contactez-les via le 0034 971 336 460
  • OM YOGA ET THÉRAPIES, Sant Jordi Si vous avez également découvert les avantages du yoga, vous n’avez pas à le quitter pendant la grossesse. Dans Om Yoga and Therapies, ils enseignent des cours aux femmes enceintes et même aux enfants. Téléphone: 0034 665 253 423.
  • CENTRO DE FISIOTERAPIA SAN RAFAEL, San Rafael. Ils effectuent des exercices de Pilates pour les femmes enceintes et les classes prépartum, entre autres séances visant à améliorer votre santé pendant la grossesse. Entrez en contact avec le 0034 695 900 649
  • FITNESS CRÉATIF, Ibiza Pilates pour les femmes enceintes Vous pouvez consulter les horaires et les sessions en appelant 0034 637 193 032.
  • NADONS, Club de Campo, Sant Jordi. Une pièce pour les mamans, les papas et les bébés. Divers ateliers et activités sont organisés tout au long de l’année. Vérifiez votre emploi du temps en appelant 0034 696 681 953
  • LA CHAMBRE CLASSIQUE PILATES IBIZA, Sant Jordi Toujours au Sant Jordi Country Club, vous trouverez cet espace dans lequel ils effectuent un entraînement basé sur la méthode Pilates et une mise en forme réservée aux femmes enceintes. Téléphone: 0034 649 909 862
  • KANGATRAINING IBIZA. Randonnées en plein air, danse, détente, exercice… Tout avec votre bébé! Découvrez dans 0034 630 243 134
  • ÉTREINTES, Saint Antoine. Dans ce magasin, ils organisent différentes activités conçues non pas pour faire de l'exercice, mais pour établir un lien avec votre bébé. Ceux-ci incluent des cours de massage, des ateliers porteo, des premiers soins ou une connexion pendant la grossesse. Plus d'infos sur le 0034 654 306 245
  • CARITIES POUR TOUTE LA VIE. Comme dans A-Brazos, il n'est pas tellement axé sur l'exercice lui-même, mais sur la relation avec votre enfant. Sa spécialité est les ateliers de massages pour bébés. Grâce au 0034 657, 653 918 vous donnera toutes les informations dont vous avez besoin.

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